"Qué pereza volver a clase después de las vacaciones"
Llevo escuchando esta frase todos los días desde el día de Reyes. Y no sólo a los adolescentes, también a los adultos! Es verdad que el tiempo no acompaña, hace mucho mucho frío y ha nevado y apetece salir a disfrutarla; hay muchas restricciones por el COVID que nos limitan nuestros movimientos e incluso libertad, en Mallorca (donde vivo) cierran bares, restaurantes y centros comerciales... y aún así la vida sigue. Y no podemos parar.
"La pereza no es más que el hábito
de descansar antes que te canses"
Jules Renard
La mayor causa de PROCASTINACIÓN es la PEREZA. Ésta es dejar de hacer algo aún teniendo capacidad para hacerlo, es una falta de motivación para acometer una tarea.
Te propongo estos tres sencillos y divertidos tips para vencer la pereza.
Cambia la palabra TAREA por DESAFÍO. A la mayoría nos gustan los desafíos y si
los superamos nos sentimos orgullosos de ellos.
¿Qué desafíos tienes para hoy?
Que los OBJETIVOS se conviertan en MISIONES. Añade palabras com "súper secreta", de "alto riesgo", etc... Así la tarea se convierte en divertida y nos enfrentaremos a ella con otra actitud.
¿Qué misión vas a cumplir?
Empieza siempre con una META MUY PEQUEÑA estarás eliminando el obstáculo de la pereza y tomando el camino que te llevará a lograr tus objetivos. ¿Quieres leer un libro?
Empieza por leer sólo una página.
¿Te animas a probar? ¿Qué quieres conseguir aplicándolos?
Pues venga, adelante no lo pienses más, con estos trucos y
una ACTITUD positiva vencerás la pereza.
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